提起演講的技巧和方法_上臺演講怎樣才不緊張大家在熟悉不過了，被越來越多的人所熟知，那你知道演講的技巧和方法_上臺演講怎樣才不緊張嗎？快來和小編一起去了解一下吧！

(資料圖片僅供參考)

關(guān)于演講的技巧和方法_上臺演講怎樣才不緊張這個(gè)很多人還不知道，今天小編來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

演講的 怪 味，體現(xiàn)在演講者敢于打破常規(guī)，標(biāo)新立異，獨(dú)樹一幟。演講有 怪 味的人，不按常規(guī)的思維去思考問題，不按傳統(tǒng)的觀念去看待事物，他們的演講立意新穎，角度獨(dú)特，語言亦莊亦諧 ，表達(dá)靈動、張揚(yáng)，充滿了張力和磁性。那么，如何給你的演講加點(diǎn) 怪 味呢?

一、欲抑先揚(yáng) 引君入甕 .

欲抑先揚(yáng)， 引君入甕 的目的在于讓大家產(chǎn)生錯(cuò)覺， 誘導(dǎo) 大家的注意力固定在要表揚(yáng)某人或某事上，然后突然向批評的方向轉(zhuǎn)化， 期待 的落空使大家產(chǎn)生巨大的心理落差。這勢必會帶給大家 更大的震撼。請看著名畫家韓美林的一段演講 誰有權(quán)，誰錢多，誰就說了算。這就是沒有文化的文化，用 沒有文化 來干涉藝術(shù)，很可怕。也有的領(lǐng)導(dǎo)不錯(cuò)，很尊重藝術(shù)家。一次有一位領(lǐng)導(dǎo)同志，帶了很多廠家，燈泡廠、鋼鐵廠的廠長來找我， 說要讓科學(xué)和藝術(shù)的兩個(gè)翅膀結(jié)合起來。這位領(lǐng)導(dǎo)同志的想法很好，很正確，可是在審美上就有點(diǎn)問題了。我常說，一個(gè)人，他的世界觀是正確的，但說不定他的藝術(shù)觀會是落后的，甚至是反動的。這 位領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)得挺好，可下一句話我就聽不下去了，他說，比如你畫的貓頭鷹，要是把兩個(gè)眼睛挖了，放兩個(gè)燈泡，我們不就結(jié)合了?(全場笑聲)我當(dāng)時(shí)就不客氣了，就說干脆你把我的眼給我挖了吧。(全 場大笑，鼓掌)這是韓美林在《沒有文化的文化是可怕的》演講中的一段，他運(yùn)用巧妙的構(gòu)思，幽默詼諧的語言，欲抑先揚(yáng)， 引君入甕 。當(dāng)講到 也有的領(lǐng)導(dǎo)不錯(cuò)，很尊重藝術(shù)家 這句話時(shí)，聽眾很自然就產(chǎn)生了 思維定式：他要表揚(yáng)尊重藝術(shù)家的領(lǐng)導(dǎo)了?？陕牭胶筮叄蠹野l(fā)現(xiàn)演講竟完全背離了大家的心理預(yù)期，沒想到被演講者 表揚(yáng) 為尊重藝術(shù)家的領(lǐng)導(dǎo)竟會說出 比如你畫的貓頭鷹，要是把兩個(gè)眼睛挖了 ，放兩個(gè)燈泡，我們不就結(jié)合了? 這么一句令人啼笑皆非的話語來，這里，演講者帶給聽眾巨大的心理落差，大家在驚嘆感慨之后自然忍俊不禁：原來他是在善意地嘲諷那些 想法很好，很正確 ，卻 沒有文化、不懂藝術(shù)的一些領(lǐng)導(dǎo)。先對這樣的領(lǐng)導(dǎo)予以表揚(yáng)，將聽眾騙到 圈套 中，再揭示真相，這種方法自然加深了聽眾對他演講主題的認(rèn)識：沒有文化的文化是可怕的。

如果演講者不是以這種幽默詼諧的方式，而是一本正經(jīng)，板著面孔地講 沒有文化的文化是可怕的 這么一個(gè)大而嚴(yán)肅的話題，就很難吸引大家的注意力，也很難引發(fā)大家對問題的深刻思考了。

二、反彈琵琶、言此意彼.

反彈琵琶，言此意彼就是說演講表面上是在和一些名言或傳統(tǒng)的觀念唱反調(diào)，但實(shí)際上卻言在此而意在彼，是在借 題 發(fā)揮，巧妙地闡述自己的觀點(diǎn)。請看下面這段演講 世界上很多非常聰明并且受過高等教育的人，無法成功。就是因?yàn)樗麄儚男【褪艿搅隋e(cuò)誤的教育，他們養(yǎng)成了勤勞的 惡習(xí) 。很多人都記得愛迪生說的那句話吧：天才就是99%的汗水加上1%的靈感。并 且被這句話誤導(dǎo)了一生。勤勤懇懇地奮斗，最終卻碌碌無為。其實(shí)，愛迪生是因?yàn)閼械萌ハ胨晒Φ恼嬲?，所以就編了這句話來誤導(dǎo)我們。

這是阿里巴巴公司首席執(zhí)行官馬云先生精彩演講《愛迪生欺騙了世界》的開頭。這段演講令人震驚，他簡直是在 顛覆 人們心中的成功準(zhǔn)則?？梢哉f，很多人不但記得愛迪生說的那句話，而且是奉為 真理 的，演講者如何敢如此 妄言 ?于是，大家的注意力一下就集中到馬云的演講上，每個(gè)人都想知道他如何能自圓其說。演講者列舉了大量的事實(shí)來 支撐 他的觀點(diǎn)，最后在結(jié)尾處點(diǎn)明：

懶不是傻懶，如果你想少干，就要想出懶的方法。要懶出風(fēng)格，懶出境界!
2上臺演講怎樣才不緊張 很多人在上臺演講時(shí)很容易緊張，造成臨場發(fā)揮不佳，也容易給自己帶來嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，那么，上臺演講怎樣才不緊張?如何才能最大程度減少這種緊張情緒呢?下面小編整理了克服上臺演講緊張的方 法，供你閱讀參考。

每個(gè)人上臺演講前都是會存在緊張情緒的，這是無法避免的，因此，如果你只是有一點(diǎn)緊張，不過度的話，是很正常的，盡量忽視就可以了。

如果你特別容易緊張，怎么也放不開，還會出現(xiàn)講話忘詞，磕磕絆絆，面紅耳赤，心跳加速，呼吸困難的問題的話，那就說明你確實(shí)存在一定問題了。

首先，你必須在之前做足功課，把材料仿佛通讀，最好能達(dá)到可以背誦自如的底部，養(yǎng)成不經(jīng)過思考，下意識就可以講出來的熟練功夫，這樣胸有成竹，也就不會造成窘迫的狀況了。

其次，你上臺演講之前少喝水，不要一緊張就想上廁所，總是頻頻去上廁所，導(dǎo)致緊張情緒加重了。

再次，演講時(shí)衣服不要穿得太緊身，勒得太緊會呼吸不暢，緊張感自然就難以去除，如影隨形了。

再次，上臺演講時(shí)，你的目光不要去看觀眾，可以凝視正前方的黑板或者墻面，減少和別人目光的交集。

最次，容易緊張的人，還是減少肢體動作為宜，不做動作就不做動作，規(guī)定一點(diǎn)演講會比較合適。
3演講聲音技巧 技巧1：語速.

你知道自己說話有多快?自己計(jì)時(shí)算一下，在一段的開頭做個(gè)記號，大聲朗讀一分鐘，然后數(shù)數(shù)你讀過的字?jǐn)?shù).一般應(yīng)該是每分鐘150字左右.

在一般的演講中，語速和演講的思緒是密切相關(guān)的.對演講內(nèi)容很熟的演講者在說不同內(nèi)容時(shí)語速也會不一樣.例如，它們在說主要思想和難點(diǎn)時(shí)的語速要比說笑話和總結(jié)是慢.

記住：演講不是體育比賽.演講的目的在于，而不是比誰說得多.

技巧2：音調(diào)和抑揚(yáng)頓挫.

沒有什么比變換音調(diào)更能改進(jìn)你的演講的整體效果了.但是剛開始學(xué)演講的人往往不會充分利用他們的最好音調(diào)和抑揚(yáng)頓挫.相反，他們總是用一種音調(diào)演講.即使他們說得很容易理解，但這樣的演講就太無聊了.更嚴(yán)重的是，這會使演講者無法表達(dá)他(她)的思想，通常發(fā)生演講者的聲音變化不夠多，沒法表達(dá)意思的細(xì)微差別的情況，而真正的溝通卻正是建立在這一點(diǎn)上技巧3：不要害怕停頓.

有人會覺得停頓會讓他們忘記要說什么.還有時(shí)，他們會害怕在停頓每個(gè)人都盯著他們看(其實(shí)不管在什么情況下，他們都應(yīng)該希望出現(xiàn)這種情況).所以他們不停頓，代之以一串 嗯 、 啊 之類無意義的詞(這反而是演講最避諱的東西).不要害怕停頓，從來就沒有誰因停頓而被攻擊.

技巧4：節(jié)奏.

停頓起到斷句的作用.正如標(biāo)點(diǎn)符號逗號、句號分隔開書面的東西一樣，長短不同的停頓把話分成一個(gè)個(gè)的意群.隨意的停頓會把聽眾弄糊涂且嚴(yán)重影響你的演講.確保停頓在一群之間而不是在其中.此外，記住書面演講和口頭演講是不同的，不是每個(gè)逗號都需要停頓 也不是沒有標(biāo)點(diǎn)就一定不要停頓.

你還可以通過停頓來強(qiáng)調(diào).例如，當(dāng)你在說完一句很重要的話之后停頓，你其實(shí)是在告訴聽眾，這是重點(diǎn).請注意，在某些情況下，恰到好處的停頓比什么話都更有效地傳遞你的意思.記住：大多數(shù)情況下，停頓對發(fā)言者而言總比對聽眾顯得要長一些，所以能夠表明你很好地駕馭局勢.
4即興演講中詞匯運(yùn)用技巧 1.詞形變異。

詞形變異是指在該詞原有固定用法的基礎(chǔ)上,為了特殊的需要臨時(shí)拆分運(yùn)用。比如在即興演講中為了達(dá)到幽默的效果會有這樣的說法:形容一個(gè)女孩,會說 小巧但不玲瓏 ,形容一對情侶會說 郎才但不 女貌 ,等等,充分體現(xiàn)了即興演講的隨意性、創(chuàng)造性。

2.抽換語素。

抽換語素是根據(jù)表達(dá)的需要抽換現(xiàn)成語素中的某些語素,仿擬構(gòu)成一個(gè)臨時(shí)性的 新詞 或 新句子 。例如: 老俞說: 回去,回去咱們一起做新東方。 我說: 新東方是個(gè)什么東西啊! 老俞說: 新東方不是東西,它是我辛辛苦苦拉扯大的一個(gè)機(jī)構(gòu)。 我大吃一驚,說: 你還拉扯大一個(gè)機(jī)構(gòu)? 我說: 老俞,你眼睛看著我,坦率告訴我你機(jī)構(gòu)的規(guī)模到底有多小。 按常理來說,和規(guī)模搭配的字是 大 ,這里把本該用的詞語 大 換成 小 ,給人耳目一新的感覺。(俞敏洪、王強(qiáng)在琴島學(xué)院演講視頻,例子中的 我 指王強(qiáng)).

以上是整理的演講的技巧和方法_上臺演講怎樣才不緊張全部內(nèi)容。