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株洲培訓(xùn)學(xué)校>株洲東方啟明星籃球培訓(xùn)
發(fā)布時間:2023-06-01 16:23:58來源:魔方格
近幾年,家長們越來越重視對于孩子的體育教育。而籃球這項充滿著競技精神的運動也被家長所青睞,掌握籃球的技巧、戰(zhàn)術(shù),學(xué)習(xí)到籃球比賽的知識,提升青少年力量、靈敏、耐力等身體素質(zhì),增強青少年團隊協(xié)作的能力。| 年齡階段 | 培養(yǎng)內(nèi)容 | 課程內(nèi)容 |
|---|---|---|
| 4-7歲 | 培養(yǎng)運動興趣,養(yǎng)成良好習(xí)慣。 | 技術(shù):初步學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動作,平衡能力,動作速率,規(guī)則游戲,情景導(dǎo)入。 體能:階段性提高訓(xùn)練負荷,鞏固技術(shù)動作,本體感知,初步認知。 品德:協(xié)作將貫穿始終,養(yǎng)成協(xié)同合作,建立歸屬感,促進認知。 |
| 7-9歲 | 加強技術(shù),速度,反應(yīng),注重協(xié)調(diào)性。 | 技術(shù):技術(shù)訓(xùn)練專項化,加強動作穩(wěn)定性,針對弱側(cè)肢體練習(xí),提高技術(shù)銜接要求。 體能:基礎(chǔ)力量訓(xùn)練增加,增加有氧耐力素質(zhì),反應(yīng)能力速度力量協(xié)調(diào)能力,身體素質(zhì)結(jié)合技術(shù)練習(xí),反應(yīng)能力和速度力量的發(fā)展。 品德:良好的處事心態(tài),提高溝通能力,強化自控能力樹立責(zé)任心,加強協(xié)同合作及綜合思維能力,提升意志品質(zhì)及協(xié)作合作能力,培養(yǎng)自律及團隊合作精神。 |









東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)班以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容,從而增強團隊合作意識,和孩子手對球的基本感覺,達到對球的跟身隨控,完成一些基本的運球動作,讓孩子能夠在樂趣中取得成績,并且結(jié)合人體運動的特點,發(fā)展孩子的身體素質(zhì)。

株洲少兒籃球培訓(xùn)費一年多少?
籃球培訓(xùn)班一節(jié)課收費一般在200-400元左右,根據(jù)地區(qū)不同收費會有所不同。籃球一對二培訓(xùn)一般是2000-3000左右,一般是10課時,每課時一小時左右,約200-300一節(jié)課。
兒童班一學(xué)期大概在10-20天,正常時間一周安排一次課程,每節(jié)課90分鐘,正常的培訓(xùn)價格在2000元左右。如暑假或者寒假會有所調(diào)節(jié),寒假需要1500-1600元左右一學(xué)期上12-15節(jié),暑假則是1000-1500元左右一學(xué)期上10節(jié)課程。
東方啟明星籃球培訓(xùn)就為同學(xué)們提供學(xué)習(xí)條件,這里先為同學(xué)們準備了豐富的運動場地,在市內(nèi)擁有眾多小區(qū),同學(xué)們可以靈活的選擇,方便同學(xué)們就近上課。校區(qū)眾多同學(xué)們,也可以和小伙伴們一起來到這里進行學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。
這里的課程體系比較健全,針對不同年齡階段的同學(xué),也會有系統(tǒng)的教學(xué)指導(dǎo)內(nèi)容,幫助大家在學(xué)習(xí)的同時鍛煉身體,素質(zhì)也學(xué)習(xí)不同階段,匹配大家學(xué)習(xí)需求的籃球?qū)I(yè)知識。這些也都是更加適合同學(xué)們進行學(xué)習(xí)的,能夠為大家?guī)砀嗷@球?qū)W習(xí)的樂趣。
老師們教學(xué)經(jīng)驗豐富,籃球教練為同學(xué)們帶來了更加專業(yè)的指導(dǎo),而且比賽過程中也能夠幫助同學(xué)們帶來更加系統(tǒng)的教學(xué)。老師們的經(jīng)驗是非常多的,在學(xué)習(xí)的過程中也可以與同學(xué)們一同分享,這樣也是更有利于同學(xué)們進行學(xué)習(xí)的。
現(xiàn)在隨著暑假即將到來,很多同學(xué)們也更加喜歡來的東方啟明星籃球訓(xùn)練營。這里為同學(xué)們準備了系統(tǒng)的籃球訓(xùn)練課程,也能夠讓同學(xué)們在快樂的暑假期間,學(xué)習(xí)更加多的籃球運動知識,各位同學(xué)也能夠在這里找到自己的小伙伴們,與大家一起快樂的進行學(xué)習(xí)。
炎炎夏日如果待在空調(diào)房中不運動的話,也對大家身體健康無利,所以同學(xué)們?nèi)绻@個夏日想要有更加精彩的娛樂生活,也能夠幫助同學(xué)們在這里進行系統(tǒng)的訓(xùn)練,那么東方啟明星籃球培訓(xùn)使同學(xué)們值得選擇的,也是更加適合大家進行系統(tǒng)學(xué)習(xí)的,學(xué)校專業(yè)的教學(xué)課程,完善的教學(xué)服務(wù)都能夠幫助大家,學(xué)習(xí)更加精彩的籃球內(nèi)容。
學(xué)籃球?qū)⒆映砷L有很大的幫助
1、提高反應(yīng)能力
籃球是技巧的運動,要求運動員在球場上隨時瞬息萬變?;@球鍛煉時間長了,你的反應(yīng)能力就提高了。
2、提高人的決斷能力
一個變化的球場需要一個球員在什么時候投球,什么時候傳球等方面做出決定性的決定。有什么好處?優(yōu)勢是什么?如何避免較佳陣容?這些決策技巧的練習(xí)必然會幫助一個人在日常生活中做出大大小小的決定。
3、提高觀察能力
當?shù)谝淮螌W(xué)習(xí)打籃球的時候,教練總是會提醒要用眼睛的余光同時觀察負責(zé)任的防守對手。這實際上是心理觀察。在日常生活中,觀察周圍生活的能力是非常重要的。
課程:株洲兒童籃球培訓(xùn) 學(xué)校: 株洲東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢: